DMAE - Dosierung und Einnahme
Wie und in welcher Dosis sollte man Dimethylaminoethanol, bzw. DMAE einnehmen?
Ausgehend von 150mg Kapseln reines DMAE werden 1 bis 4 Kapseln ca. eine halbe Std. vor dem Frühstück mit viel Flüssigkeit eingenommen. Die Dosis gilt es zu reduzieren, wenn unangenehmen Begleiterscheinungen in Form von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Muskelverspannung / -schmerzen auftreten.

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